Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
mbobis mbobis • 18. mája 2023 o 8:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,7 km
schedule Čas
00:50:12
landscape Nastúpané
49,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 12,8 km/h
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 675 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mbobis mbobis • 25. mája 2026 o 12:17
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 3,4 km
schedule 00:56:27
landscape 79 m
mbobis mbobis • 26. mája 2026 o 8:38
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,9 km
schedule 00:42:33
landscape 73 m
mbobis mbobis • 27. mája 2026 o 12:00
thumb_up0thumb_down

hiking Lunch Hike

trending_up 5,7 km
schedule 01:42:24
landscape 155 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
350m Track CarNext - UpRiver 350m Track CarNext - UpRiver open_in_new
0,28 km  1.8 %
 01:45
9,5 km/h
9,5 km/h - 139 bpm 01:37
10,3 km/h
350m Track CarNext - DownRiver 350m Track CarNext - DownRiver open_in_new
0,27 km  -2 %
 01:20 najlepší čas
12,2 km/h
12,2 km/h - 139 bpm 01:20
12,2 km/h
Tejo Mile - Down River Tejo Mile - Down River open_in_new
1,63 km  -0.1 %
 09:37 najlepší čas
10,2 km/h
10,2 km/h - 147 bpm 09:37
10,2 km/h
1K-EW 1K-EW open_in_new
1,01 km  -0.1 %
 05:07 najlepší čas
11,9 km/h
11,9 km/h - 155 bpm 05:07
11,9 km/h
Ponte 25 Abril à Torre de Belém Ponte 25 Abril à Torre de Belém open_in_new
3,67 km  0 %
 21:58 najlepší čas
10,0 km/h
10,0 km/h - 153 bpm 21:58
10,0 km/h
RFB_400m_Tejo RFB_400m_Tejo open_in_new
0,38 km  0 %
 01:59 najlepší čas
11,6 km/h
11,6 km/h - 158 bpm 01:59
11,6 km/h
s400ew s400ew open_in_new
0,40 km  0.3 %
 02:04 najlepší čas
11,6 km/h
11,6 km/h - 147 bpm 02:04
11,6 km/h
L Vela Lat 2 Torre Belem L Vela Lat 2 Torre Belem open_in_new
0,31 km  -2.1 %
 01:40 najlepší čas
11,2 km/h
11,2 km/h - 167 bpm 01:40
11,2 km/h
até ao Padrão dos Descobrimentos até ao Padrão dos Descobrimentos open_in_new
0,36 km  0 %
 01:58 najlepší čas
10,9 km/h
10,9 km/h - 169 bpm 01:58
10,9 km/h
Padrao dos Descobrimento to MAAT Padrao dos Descobrimento to MAAT open_in_new
1,23 km  0.3 %
 08:17 najlepší čas
8,9 km/h
8,9 km/h - 156 bpm 08:17
8,9 km/h
1K-WE 1K-WE open_in_new
1,02 km  -0.1 %
 07:40
8,0 km/h
8,0 km/h - 149 bpm 06:23
9,6 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up